Masaż kondycyjny (sportowy)
Masaż kondycyjny – znany też jako sportowy – to intensywniejsza wersja masażu klasycznego. Skupia się na głębokiej pracy z tkanką mięśniową i ścięgnami. Może być stosowany przed wysiłkiem (rozgrzewka), po treningu (regeneracja) lub jako element profilaktyki przeciążeń.
Dla kogo?
– Sportowcy i osoby aktywne fizycznie
– Osoby z chronicznymi napięciami i przeciążeniami
– Osoby przygotowujące się do wysiłku fizycznego
Działanie:
– Zwiększenie elastyczności mięśni
– Przyspieszenie regeneracji i zapobieganie kontuzjom
– Redukcja zakwasów, bólu i stanów zapalnych
Połączenie z innymi terapiami:
Może być uzupełniony o kinesiotaping, bańkoterapię lub zabiegi chłodzące.
Masz pytanie?
W razie pytań lub wątpliwości zapraszam do bezpośredniego kontaktu przez dane kontaktowe lub formularz z zakładki kontakt.